La soledad puede convertir una experiencia tan agradable como la navegación en una auténtica tortura. Hay muchos aficionados que solo disfrutan surcando los mares cuando están en compañía. Otros, en cambio, prefieren navegar en solitario para vivir la experiencia al máximo.

Imagínate que emprendes una travesía oceánica y estás más de dos semanas sin ver tierra. Tanto si estás en tripulación o en solitario, deberás aprender a llevar la soledad de la mejor manera posible, en beneficio de tu salud física y mental. Y hay que tener en cuenta que, aunque se navegue en grupo, también existen momentos de soledad. Estás en contacto con las mismas personas en todo momento y necesitas estar contigo mismo para llevar mejor la convivencia.

Deberemos tener en cuenta una serie de recomendaciones para afrontar la soledad y hacerla más llevadera durante la navegación.